NBR为取悦身体而来

导读:关于瑜伽垫颜色的选择,我们首先要强调一句:亲要先想好自己喜欢的颜色,毕竟买个不喜欢的颜色回去更容易厌烦不是? 粉色代表着可爱甜美、温柔和纯真,喜欢粉色的人性格稳重、稳重...

  关于瑜伽垫颜色的选择,我们首先要强调一句:亲要先想好自己喜欢的颜色,毕竟买个不喜欢的颜色回去更容易厌烦不是?

  粉色代表着可爱甜美、温柔和纯真,喜欢粉色的人性格稳重、稳重,大多都是和平主义者,喜欢粉色的人不仅具有高贵典雅的气质,还很会照顾他人。

  绿色表达为心情平静,心旷神怡,安详娴静,心情很安定、舒适,使人对健康的人生与生命的活力充满无限希望,象征着快乐和愉悦的心情,这也是我们私生活价值。

  紫色充满神秘和浪漫,是典雅、高贵的象征,喜欢紫色的人通常都是生活中的艺术家,机智中带有感性,犹豫是他的风格。

  灰色是诚恳、沉稳、考究,是一种稳重、高雅,给予人的事深思而非兴奋,是平和而非激情,象征着荣誉与时尚,稳健与睿智。

  深蓝象征着我们能够有各种各样的人生感受、跌宕起伏,但我们最后都能平平淡淡的回头看一路风风雨雨。

  黄色是人出生最先看到的颜色,是一种象征健康的颜色,它之所以显得健康明亮,因为它是光谱中最易被吸收的颜色。它的双重功能表现为对健康者的稳定情绪、增进食欲的作用。

  如今瑜伽馆几乎都会给练习者提供公共瑜伽垫,练习者可以直接练习,这是一件十分省心的事,但殊不知在前一批同样的练习者同样是你一样赤手赤脚又是躺又是趴,有多少陌生人的汗水、皮屑留在上面。瑜伽馆的清洗过关吗?与多人共用一块瑜伽垫,仿佛躺在别人的地盘,陌生又不安。为了远离病菌的危害,我们需要养成良好的运动习惯,经常清洗瑜伽垫。那么,瑜伽垫应该怎么清洗呢?

  其实,瑜伽垫的清洗非常简单:可以用两杯水加4滴洗洁精放入喷雾器内,喷洗瑜伽垫,然后再用干净干燥的毛巾擦干即可。如果不喜欢洗洁精的味道,也可以在清水里加入少许的盐,同样对着瑜伽垫喷洗,也能达到清洁的效果。

  如果很久才洗一次垫子,就需要强效的清洁方式了。首先在浴缸或大脸盆里加满冷水,然后倒入少量的洗衣粉。记住哦,洗衣粉愈少愈好,因为清洗不干净的洗衣粉会残留在垫子上,日积月累会使瑜伽垫变滑,运动时容易滑倒受伤。然后用湿布沾上洗衣粉水擦洗垫子,再冲干净,之用大干毛巾卷起瑜伽垫,吸干多余的水分。最后将瑜伽垫放在阴凉通风的地方晾干。干净的瑜伽垫要卷起来放在背包里,防止蒙尘。

  NBR为取悦身体而来。

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