贵阳微创胃肠专科医院：有胃病的人要少吃甜食，这种“甜蜜的毒药”，胃病患者吃了就像在伤口上撒盐

　　人们常说吃甜食心情会变好，但它不仅对牙不好，容易让人长胖，使糖尿病患者病情加重，

　　对胃病患者来说，它也是一种“甜蜜的毒药”。

　　这是为什么呢？

　　因为糖进入胃里面会刺激胃酸分泌，有胃病的人胃内本来就有一些炎症、伤口，这时候如果吃甜食分泌出很多的胃酸，就相当于在胃的伤口上撒盐酸（胃酸其实就是盐酸），伤口上撒盐大家都知道很难受，如果在伤口上撒盐酸那场景可想而知。

　　胃酸对人体有很多的作用，包括促进食欲，促进食物初步消化，帮助杀死不小心吃到胃里面的细菌等。但胃酸分泌过多就不好了，这是因为：

　　胃酸分泌过多带来的坏处

　　一、人如果规律饮食，胃酸也会被规律的生产出来消化食物。简单来说就是我们吃多少，就会有对应的胃酸被生产出来，胃酸分泌会保持平衡。

　　如果胃酸分泌太多或者太少就打破了这种平衡状态，胃就没办法正常工作，同时也容易发生各种故障，特别是胃酸分泌太多的时候，各种反酸、烧心、肚子疼、胃糜烂、胃溃疡也因此而来了。

　　二、在胃内部结构良好的情况下，比如胃粘膜完整的时候，胃酸又可以保护我们的胃。

　　在这里，给大家打一个比方，人穿着的衣服就是胃粘膜，胃酸就好比不断想要攻击你身上的皮肤一样。如果你的胃没有了这层衣服，那么就会被胃酸刺激、灼伤，因而胃部就会产生各种不适的症状，比如肚子痛、肚子胀、反酸、烧心等。

　　而大多数的胃病，其实是胃炎、胃溃疡、反酸、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎等疾病。

　　这些胃病主要的特点就是：要么胃酸分泌太多，要么胃粘膜受损。

　　而此时，已经失去一件完整衣服保护的胃，如果你这时候再大量吃甜就容易增加胃酸的分泌，胃酸分泌多了当然会加重你的胃病，加重你的各种不适。

　　那么，哪些食物算甜食呢？

　　科学上讲的甜食指的是含葡萄糖、白砂糖高的食物。

　　比如甜的点心、蛋糕、年糕、夹心饼干、糖果、巧克力、奶茶、果汁、含糖量高的水果（如柿子、荔枝、哈密瓜、甘蔗、龙眼、榴莲)等等。

　　但并不是所有吃起来甜的东西都称为甜食，像木糖醇等也有甜味，但它不含蔗糖和葡萄糖等糖分，所以不属于甜食。

　　因而有胃病的人要注意忌口了，尤其是不要在晚上吃甜食，胃病半夜发作更加痛苦。

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