长春东大肛肠医院科普||大便不成形、屁多，这是怎么了？

排便和放屁是身体的正常反应,是将体内“废物”排出体外的一种方式。不排便、不放屁反而是异常的现象,而大便的形态和放屁的次数、气味等等,都是值得大家关注的。今天,我们就来聊一聊,大便不成形、屁多是怎么回事?

1、肠胃功能紊乱

大便和屁是消化系统,主要是肠胃的产物,长期大便不成形,屁多且臭,多半是肠胃功能紊乱造成的。引起肠胃功能紊乱的原因非常多,如受凉、吃了不洁的食物、暴饮暴食、吃了很多特别油的食物、心情不好等。

2、便秘

便秘的人,大便会长时间堆积在肠道中,滋生很多细菌,影响肠道内部的环境,造成肠道菌群失调,屁会变得异常臭,数量会变多,并且大便也不正常。

3、肠炎

若近段时间,大便长期不成形、放屁多,且还伴有腹泻、腹痛、恶心、体重变化大、大便中有血等异象,要当心肠炎。

4、器官衰老

人上了年纪之后,身体各项机能会逐渐下降,肠胃功能衰退,可造成大便不成形,屁多还臭的现象。若同时出现了腹痛、恶心、腹泻等不适,暗示肠胃很有可能出现了问题,需检查下。

5、脾胃虚弱

脾胃虚弱也会引起大便不成形。脾胃虚弱的人,体内的运化能力比较差,多余的湿气运化不出去,体内的湿气会变得比较重,就会造成大便不成形,特别黏腻,容易黏在马桶上,很难冲下去,并且屁会很臭。

如何改善?

1、饮食清淡:饮食一定要清淡,多食用一些水果、蔬菜,从而补充身体所需的膳食纤维,加快肠胃蠕动,促进食物的消化和吸收,保护好肠胃;

2、多喝水:经常发生腹泻、腹胀等问题时,一定要多喝水,这样可以祛寒暖胃,提高身体新陈代谢,排出身体毒素和垃圾,减轻肠胃的压力和负担;

3、坚持运动:长时间久坐着不动,会造成血液循环受阻或新陈代谢下降,所以需养成良好的运动习惯,这可以增强身体免疫力、抵抗力,来缓解肠道负担。

正常情况下,人们每天都要放屁,大概是10-20次。如果放屁次数增多,这可能是身体健康出现了某种问题,需及时到医院就诊,进行对症治疗。如果您有什么胃肠、肛肠疾病方面的困扰和难题,请关注长春东大肛肠专科医院,为您进行专业性解答。