贵阳微创胃肠专科医院:便秘还在自己随便用药?小心恶性循环!

导读:很多人都会出现便秘这个疾病,但是在出现便秘以后,有很多人特别习惯性的去吃泻药,也有一部分人群为了瘦身或美容而长期服用通便药物。 可是有一些药物不可以乱吃的,不然的话...

很多人都会出现便秘这个疾病,但是在出现便秘以后,有很多人特别习惯性的去吃泻药,也有一部分人群为了瘦身或美容而长期服用通便药物。

可是有一些药物不可以乱吃的,不然的话肯定会形成恶性循环的一个效果,用起来也会适得其反,那么为了我们的身体健康,现在为大家介绍一下什么是泻药,它的危害到底有哪些?

什么是泻药?

泻药是能增加肠内水分,促进蠕动,软化粪便或润滑肠道促进排便的药物。泻药都有依赖性,随着时间延长,用量愈来愈大,药效愈来愈差。

常用的泻药有刺激性泻药、润滑性泻药、容积性泻药3种。

蓖麻油、大黄、番泻叶等刺激性泻药可使肠道神经节细胞变性,使便秘加重。润滑性泻药中的液体石蜡服用后吸收入血,可能引起全身性脂性肉芽肿。

容积性泻药是一些不被肠壁吸收的盐类,服后在肠内形成高渗盐状态,能保存肠腔内的水分,使肠内容物体积增大,而且容易造成依赖性,因此便秘患者特别是老年人应停用泻药。

长期使用刺激性泻药的危害

1、加重便秘,雪上加霜

泻药会使肠道内水分损失,长期服用会导致肠道分泌功能不足,大便更难解下,此外长期服用泻药会导致肠道产生依赖,肠道蠕动脱离泻药无法实现,甚至由功能性病变发展为难以治疗的器质性便秘。

2、导致结肠黑变病

刺激性泻药几乎都含有“蒽醌类化合物”,摄入过多则会对肠壁产生刺激,经过一系列化学反应及细胞坏死、吞噬的过程,形成色素沉着,使肠表面变成黑色而黑变病。而这种改变可能会增加患结肠癌的危险。

正常结肠

结肠黑变病

如何预防和治疗便秘

严重长期便秘建议到医院就诊,巡查真正原因才能对症下药,轻型便秘可通过一些方法预防。

预防

1、注意食疗调养

提倡吃菜粥或药膳粥,既有水分,又有食物汁,既具有滋补功效,又有润畅通便作用,如何首乌粥、核桃仁粥、黑芝麻粥、柏子仁粥、松子仁粥等。

应禁忌过食辛辣燥热的饮食,如辣椒、胡椒等,因为这些饮食成分易耗伤阴津水分,诱发便秘。

2、合理平衡饮食

饮食结构不合理或饮食不规律,如食物过于精细而缺少食纤维素食物,饮食过少等都是诱便秘的危险因素,必须设法改掉。

即增加蔬菜、水果、五谷杂粮、豆类制品摄入比例,以增加食物消化吸收后的余量,刺激肠道蠕动,还能保留部分水分、促进排便。

老年人食物中宜多放一些植物油,以增加肠道的润滑性,利于排便;在饮水方面,老年人要养成多饮水的好习惯,每天最好喝6—8杯水,以保证机体有足够水分润肠软便,如有条件应多饮鲜果汁与蜂蜜水。

3、适度运动

久坐少动,喜静善卧,是体力逐渐下降、引起排便困难的重要因素之一。

坚持一定量户外活动和体育锻炼,如慢跑、散步、打太极拳等,不仅能增强体质,保持体力和精力,而且可以增加食欲,使肠蠕动功能提高,使腹壁肌肉、膈肌、盆腔肌肉、提肛肌等排便肌群肌力增加,可以有效预防便秘发生。

4、保持精神愉快,心情舒畅

老年人神经系统功能减退,加之社会活动减少,多有精神心理方面障碍,情志抑郁焦虑等较多见。便秘患者应学会克服焦虑与抑郁等不良情绪,保持愉快、通达的心理境界,对预防便秘亦十分重要。

5、养成定时排便的好习惯

最好养成每日一次的排便习惯,每日晨起后,在室内稍做运动,空腹喝一杯凉开水或温开水,然后去厕所排便(不管有没有便意),以培养和保持排便的条件反射。更不应抑制便意,应该是一有便意就去排便。

治疗

不要滥用泻药。由于对便秘认识不正确,有些患者常常依赖泻药帮助排便顺利,结果造成依赖性而加剧病情,正确合理地使用泻药必须在医生指导下进行。

这里强调一下,药物治疗的目的是缓解症状,只能治“标”不能治“本”。因此,便秘患者治疗便秘总的原则是改善生活方式,调节精神状态,明确病因治疗。

1)容积性泻药(蓬松药):如欧车前、聚卡波非钙、麦麸等,可吸收水分,增加粪便含水量从而起到通便的作用,主要用于轻度便秘患者,服药时应补充足够的液体;

2)渗透性泻药:如聚乙二醇、乳果糖、硫酸镁等,不被肠道吸收,主要用于轻、中度便秘患者;

3)刺激性泻药:包括比沙可啶、蓖麻油、蒽醌类药物,可刺激肠道分泌,增强肠动力,主要用于重度便秘或其他药物治疗无效的患者,一般建议短期、间断性使用;

4)促动力药:普芦卡必利可增加肠动力,缩短结肠传输时间,对慢传输型便秘有很好的疗效;

5)益生菌:如双歧杆菌活菌,可调节肠道微生态,抑制细菌繁殖,副作用较少,较适合老人儿童及孕妇;

6)还有一些局部给药:如灌肠药、栓剂通过肛内给药可软化粪便,使其易于排出,适用于粪便干结、粪便嵌塞患者临时使用。

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