清鼻堂：冬季鼻炎有救了，记住这四点就够了！

　　进入冬季以后，因为气候改变、降温、过敏原的增加，鼻炎鼻窦炎进入高发期！

　　很多鼻炎网友纷纷反馈，整天喷嚏鼻涕不断，鼻塞鼻痒受不了，记忆力下降、精神萎靡、工作效率低，甚至经常会出现焦虑、抑郁的情绪......这鼻炎也太烦人了！

　　唉~冬天鼻炎反复发作该怎么办？

　　清鼻堂：为啥鼻炎总在冬天复发？

　　鼻炎总在冬天反复发作，主要是由于冬天的环境寒冷干燥和病毒流行！

　　冬天环境寒冷干燥，鼻腔粘膜的血液循环障碍，血管先是痉挛收缩，继而扩张，鼻粘膜组织更为肿胀、肥厚，鼻粘膜上皮纤毛细胞脱落，腺体分泌增加，于是我们就会出现鼻塞加重而持久，鼻涕增多，嗅觉减退等鼻炎症状！

　　另外，鼻病毒在冬季容易流行，鼻粘膜容易受到鼻病毒和冠状病毒的感染，导致鼻炎反复发作，加重鼻炎病情！

　　清鼻堂：预防冬季鼻炎，做好这四点就够了！

　　1、预防感冒

　　冬天室内和室外温差比较大，如果再加上不注意保暖，不注意增减衣物，就非常容易感冒，而感冒是容易引起鼻炎发作的因素。因此，冬天一定要注意保暖！

　　2、保持空气的湿润

　　冬天气候比较干燥，再加上室内有暖气和空调的作用，很容易造成鼻炎的发作。因此，一定要保持室内湿度。

　　3、对过敏原一定要远离

　　冬天也是过敏原很多的一个季节，比如说室内的花粉、宠物的毛发、灰尘等等，做好清洁是非常有必要的。因此，冬天也要远离过敏原，居室经常清洁，外出戴口罩！

　　4、注意鼻腔的冲洗

　　有过鼻炎史的患者在冬天的时候更是要注意鼻腔的冲洗，保持鼻腔的干净卫生，在每天睡前的时候用生理盐水冲洗一下鼻腔的内部，让鼻腔的分泌物可以及时地顺着生理盐水排出，那样就会起到预防鼻炎的效果。

　　清鼻堂鼻健康中心温馨提醒：鼻炎鼻窦炎是冬季高发疾病！因此，一定要记住以上四点，做好鼻炎预防工作！