呼和浩特五洲医院曝光多囊偏爱年轻姑娘,大姨妈是第一诊断标准

导读:多囊卵巢综合征(PCOS) 是一种偏爱年轻姑娘的疾病 多毛、爱长痘、月经不调的 姑娘们总会很纠结 我到底是不是多囊? 治疗选中药还是选西药? 我还能怀孕吗? 瘦多囊怎么管理? 胖多囊怎么...

  多囊卵巢综合征(PCOS)

  是一种偏爱年轻姑娘的疾病

  多毛、爱长痘、月经不调的

  姑娘们总会很纠结

  我到底是不是多囊?

  治疗选中药还是选西药?

  我还能怀孕吗?

  瘦多囊怎么管理?

  胖多囊怎么减重?

  五洲医院妇科医生从诊断、治疗到管理做了详细的答疑,关于多囊的五大真相,赶紧对号入座吧。

  1、月经不调是第一诊断标准

  按照目前中国的多囊诊断标准,我们可以这样理解:

  第一个诊断标准,是月经失调(月经稀发、闭经或者不规则子宫出血等等),也就是说你如果每个月来月经,而且是一个有排卵的月经,并不能诊断为多囊。

  第二个诊断标准,是高雄激素,内分泌激素检测显示高雄激素血症,或者有高雄激素的临床表现,例如多毛、痤疮。

  第三个诊断标准,是B超显示卵巢呈多囊改变。

  其中第一个标准月经失调是必不可少的。而高雄和B超的多囊改变,两个只要具备一个,且排除了其他疾病,就可以诊断为多囊卵巢综合征了。

  2、哪些人容易得多囊?

  现在医学对多囊的病因并没有完全弄清楚,目前搞清的原因主要有两点。

  ①遗传

  如果母亲患有多囊,那么其女儿患多囊的概率要大大高于正常人群。

  ②环境和遗传因素相作用

  随着生活条件提高,现代人吃得更好了,体型肥胖、代谢异常的姑娘越来越多,所以胖多囊要比以前更多。

  尤其是一些青春期的小女孩,父母担心其生长发育缺营养,不能很好地控制孩子饮食摄入,导致肥胖,进一步可能会发生胰岛素抵抗,胰岛素抵抗可能会导致多囊。

  3、多囊,到底看中医还是看西医?

  吃西药怕副作用,吃中药又怕效果慢。这是大多数多囊姑娘纠结的地方。

  那么为什么不尝试中西医结合的治疗呢?

  在调整月经方面,西药有激素类药物,中药也有非常好的药方。如果要降雄激素,口服避孕药、个体化的中西医结合治疗都会有很好的效果。而对于代谢异常的多囊,如果体型偏胖,中医中很多食疗、药方都是可以帮助调整代谢的。

  4、年纪轻轻就多囊了,还能怀孕吗?

  其实多囊的患者经过正规的治疗,基本都是可以怀孕的,天王嫂昆凌自爆多囊都生了两个娃,你还怕啥?

  对于激素失调比较严重的,雄激素很高的,经过系统的、中西结合的降雄激素治疗,等激素水平下降后,一部分患者卵巢会自发恢复排卵,然后就可以怀孕了。

  对于那些吃了药,雄激素下降了,但是停了药,却不排卵的,则可以选择促排卵治疗。

  但还是有很小一部分,促排卵效果不好,比如特别敏感的卵巢,一促排就长了8个、10个卵泡,可能就需要辅助生殖的帮助。但这种的比例还是很小很小的,姑娘们不必太焦虑。

  5、胖多囊、瘦多囊,如何自我管理?

  对于胖多囊姑娘:

  第一点,就是低热量饮食+健康饮食。

  要适当减少糖分的摄入,尤其是含糖的饮料、甜的西点。可以适当补充高纤维的饮食,比如早餐,喝一杯低脂或者是脱脂的牛奶,然后再加上无糖的燕麦片,加一个白煮蛋,就比较均衡。

  TIPS:胖多囊姑娘,尽量少吃荷包蛋,因为荷包蛋的油脂含量比较高。尽量少吃白粥,因为白粥可以迅速在体内转化成糖分,升血糖比较快,对于有胰岛素抵抗型的多囊,是一个非常沉重的负担。

  第二点,锻炼很重要、也很有效,主要是:有氧运动+阻力运动。

  如果体重超重太多,早期锻炼时,可以选择快走,可以更好地保护关节。

  等体重下来了再选择其他运动,比如非常流行的tabata燃脂训练、HIIT高强度间歇训练等,运动要量力而行,游泳、骑车等有氧运动,对膝盖压力不大,都可以选择。

  而瘦多囊的姑娘主要是运动管理不同:

  瘦型的多囊,主要通过阻力训练来增加肌肉,肌肉含量多了,对血糖和胰岛素的控制就更好。

  呼和浩特五洲医院——一家值得信赖的医院

  五洲医院是一所集医疗、康复、保健为一体的现代化综合医院,作为呼市地区妇科医院代表,医院自建院14年来,经历了传承、创新、超越、发展四个阶段,始终立足医疗创新,实行国际先进的无痛、微创治疗理念,全心全意为广大女性服务。医院下设“妇产科(妇科专业、计划生育专业)、医疗美容科、中医科、内科、外科”5大重点诊疗中心,分别配备最优秀的医护人员在自己擅长的领域内不断钻研新技术,攻克新难题,真正做到“专科专病专治”,极大的缩短了患者就医时间,减少了看病费用,专业化的治疗和让患者满意的效果使得呼和浩特五洲医院成为呼市专业妇科医院典范。

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  院址:呼市玉泉区石羊桥路20号(原五洲女子医院)

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