天津欧亚肛肠医院为患者曝光：肠癌的早期筛查及筛查建议

       我们平时所说的肠癌往往指的是大肠癌，小肠出现癌变较少。大肠主要的作用是吸收水分，形成、储存和排泄粪便，大量的代谢废物经大肠排出，这也是为什么大肠比小肠更容易癌变。

 

　　大肠大体可分为结肠和直肠，靠近肛门较直的这一部分称为直肠，其他为结肠，肠管内的黏膜上皮长了恶性肿瘤，就称为肠癌。

 

　　生活中哪些恶习易导致肠癌

 

　　无肉不欢

 

　　爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素，尤其是红肉和加工肉类摄入，同时蔬菜水果吃的很少。

 

　　这样饮食方式就是常说的“两高一低”，高脂肪、高蛋白、低纤维饮食，这样的饮食会在体内产生大量的有害代谢物，反复刺激肠道上皮，诱发肠癌。

 

　　口味重

 

　　偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤等重口味食物，习惯吃宵夜，如同让胃肠道长期在休息时间“加班”，重口味的刺激加重了胃肠道的负担，增加肠癌风险。

 

　　爱吃腌制食品

 

　　吃腌制的食品也容易引发大肠癌，腌制食品的营养成分太低，长期大量摄入会增加肠癌发生几率。

 

　　缺乏运动

 

　　很多人在办公桌前，一坐就是十多个小时，久坐缺乏运动，导致肠道蠕动减慢，粪便不能及时排出体外，先前产生的代谢废物长时间反复刺激肠道上皮，成为肠癌发生的帮凶。

 

　　长期吃快餐

 

　　年轻的上班族长期吃快餐，饮食过于单一，热量高又缺乏维生素、纤维素，这都增加了肠癌的发病风险。

 

　　喝酒、抽烟

 

　　吸烟、大量饮酒是肠癌的危险因素。有研究认为，尼古丁、酒精等物质可以对大肠产生长期性、持续性的慢性刺激，从而诱发肠癌。

 

 

　　天津欧亚肛肠医院讲述肠癌的早期筛查及筛查建议

 

　　大肠癌早期发现，大部分是可以达到治好的，但是目前能做到早期发现的患者只有少数，大部分患者为中晚期，部分患者出现远处转移，治疗效果欠佳，生存时间短。

 

　　如何预防结肠息肉、肠癌

 

　　养成健康的饮食习惯，少吃高脂肪、高蛋白食品，少吃油炸、熏制食物，减少饮食中盐的摄入，少吃精食，多吃粗粮，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜。

 

　　养成定时排便的习惯，避免粪便中水份被肠道反复吸收，导致大便干结。粪便在肠道内停留时间过长，肠道会吸收粪便中的毒素。

 

　　适当进行体育锻炼，研究表明，肥胖，是大肠癌的危险因素之一。

 

　　注意保持良好心情，好情绪可以调节机体的免疫系统，减少各种疾病的发生，负面情绪不利身心健康。

 

　　注意早期筛查、早期诊治，一般40岁以上的人群建议进行肠镜筛查。