运城众泰肛肠医院：今日立夏，习俗要讲究，更要呵护胃肠

　　运城众泰肛肠医院：今日立夏，习俗要讲究，更要呵护胃肠

　　每年的5月5日，我们将会迎来二十四节气中的第七个节气，同时也是夏季的第一个节气——立夏，它的到来，意味着春日正式与我们告别，盛夏时节正式拉开帷幕，从这一天开始，气温也会明显提升，雷雨天气也会显著增加。

　　而每逢立夏节气到来，全国各地都会用不同的习俗来进行庆贺，诸如立夏喝冷饮、立夏吃蛋、称体重快等，运城众泰肛肠医院提醒，大家在讲究习俗的同时，更要注意细心呵护自己的胃肠健康。

　　立夏习俗之一——立夏喝冷饮

　　到了夏天，每当热浪袭来，外面简直就像一个大烤炉，于是消暑降温便被提上了日程。

　　在周朝时期，便有专门负责藏冰的机构，他们在冬天最冷的时候，将水封存在冰窖当中，冻成冰块，待到立夏这一天，朝廷会将储藏的冰块切割开，供官员们进行消暑。

　　在那之后，古人又凭借聪明智慧发明了“冰箱”，它就是可以存放冰块和冷饮的冰鉴，只需把放有冷饮的器皿放在中间，将冰块围在器皿的外层，一会儿功夫，一杯冷饮便做成了，从官方流传到民间，立夏喝冷饮的习俗便流传至今。

　　运城众泰肛肠医院提醒，喝冷饮虽爽，但是切莫贪杯！这主要是因为大量喝冷饮之后，会对胃肠粘膜产生刺激，尤其是短时间内喝大量冷饮，容易出现胃痉挛情况，引起恶心、呕吐、胃痛等症状。而且贪吃冷饮，还容易对肠胃造成冷刺激，出现腹泻、腹痛等症状，所以，一定要把控好冷饮量。

　　立夏习俗之二——立夏吃蛋

　　在民间，流传着“吃了立夏蛋，热天不疰夏”的说法，这主要是因为立夏之后，马上就会迎来全年最高的气温，由于天气酷热再加上闷热，很容易出现没有胃口，食欲减退，或者是身体方面其他的不适，人也会变得消瘦。

　　按照民间的说法，在立夏这一天，用上胡桃壳或茶叶末蒸煮，也就是“茶叶蛋”，煮熟了后趁热食用，不仅能够更好的补充营养，让身体强健起来，来抵抗马上到来的苦夏。

　　但是，运城众泰肛肠医院认为，鸡蛋的主要成分是蛋白质，少量食用对身体没有什么影响，但如果过量的食用，则会增加肠胃负担，引起消化不良，导致胃肠功能紊乱，所以，立夏吃鸡蛋的时候，一定讲究好度。

　　立夏习俗之三——称体重

　　在民间，还流传着立夏“称量体重”的习俗，该习俗主要来源于三国时期，传说在刘备离世后，诸葛亮让赵云将刘备的儿子阿斗交给孙夫人抚养，而这天刚好是立夏，孙夫人和赵云共同为阿斗称了体重，并相约来年再称一次体重，看是否会增加。之后，称体重这个习俗便流传下来，每年到立夏，家里的老人便会给孩子称体重并记录下来，等秋季来临再称一次，看看体重变化如何，方便后续去调理自己的身体。

　　运城众泰肛肠医院认为，“称体重”这一习俗还是有一定道理的，这主要是因为立夏过后，马上就要进入酷暑，大家都要面临暑热的考验，一旦饮食不规律、作息不规律，很容易患上胃肠疾病。

　　运城众泰肛肠医院提醒大家，立夏之后，应注意保养好自己的肠胃。如果出现腹胀、腹痛、消化不良、腹泻等胃肠不适症状，要及时到正规医院就诊，早发现，早治疗，早放心。